- 眉毛が生えてこない主な原因
- 眉毛が生えてこない際におすすめなケア方法
- ケアしても眉毛が生えてこない際の対処法
特定の箇所に眉毛がないと、顔全体のバランスが崩れたり自然な表情が作りにくくなったりするため、原因を知って適切なケアを行うことが大切です。
本記事では、眉毛が生えてこない主な原因や適切なケア方法、対処法を詳しく解説します。自分に合った対処法を見つけて、自信の持てる眉毛を手に入れましょう。
本記事の編集者
眉毛サロンナビ編集長
杉田 陸
眉毛サロンに定期的に通っています。これまで15ブランド以上の眉毛サロンで施術を受けた経験あり。アイブロウデザイン学・ワキシング学講座受講。『JEBLA眉スタイリング学検定』合格。そのため、眉毛サロンを選ぶときのポイントや人気サロンの特徴などを熟知しております。読者に眉毛サロンの素晴らしさをお伝えできるように記事を作成します。運営者情報はこちら。
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眉毛サロンナビ執筆者
Yayoi
大手眉毛サロンに3年以上勤務していた経歴をもとに読者に寄り添った記事を作成します。現在は眉毛サロンでお客様を施術する現役スタッフ。レディース・メンズ共に担当しており、悩みを解決出来る眉メイクが得意。また下記の美容関連の資格を保持しています。
眉毛が生えてこないことで悩む人は多い
「眉毛が生えてこない」と悩みを抱える人は多いです。
実際、眉毛サロンナビが実施した調査では、「欲しい箇所に眉毛がない」と回答した人は143人で第4位でした。また、片側の眉毛だけ十分に生えてこないことで「左右非対称になる」と悩みを抱えている人も多数存在しています。
特定の箇所に眉毛がないと、顔全体のバランスが崩れたり、自然な表情を作れなかったりといった弊害が発生します。眉毛は顔の印象を大きく左右するパーツだからこそ、生えないことで理想の眉毛に仕上がらないと悩む人は多いようです。
「眉毛を抜いたら生えてこない」は本当？
眉毛を抜きすぎると、生えにくくなることがあります。ただし、必ずしもすべての場合に当てはまるわけではありません。
数回程度であれば再び生えてくる可能性が高いですが、頻繁に抜き続けると毛根の毛母細胞が損傷し、発毛しにくくなる場合があります。
身体がその部分の毛を生やす必要がないと判断し、結果として眉毛が生えてこなくなる可能性が高いです。
将来的に眉のデザインを変えたい場合や、自然な毛流れを保ちたい場合は、過度な自己処理は控えることをおすすめします。
yayoiなるべく、肌や毛根に負担をかけないように眉毛を整えましょう。
眉毛が生えてこない主な原因4選
眉毛が生えてこない主な原因は、以下の4つです。
それぞれ具体的に解説します。
眉毛を抜きすぎている
眉毛が生えてこない原因の一つとして、眉毛を抜きすぎていることが挙げられます。かつての細眉ブームで過剰に眉毛を抜いた経験がある人が、現在になって「眉毛が生えてこない」と悩む傾向があるのもこれが理由です。
眉毛を抜きすぎることで生えにくくなるのは、毛母細胞や毛包（毛母細胞を包む組織）にダメージを与えることで、新しい毛が生成されにくくなるためです。数回抜くだけなら影響は出ないものの、数年にわたって毎日抜き続けるとダメージが蓄積されてしまいます。
一度ダメージを受けた毛母細胞や毛包は自然に回復することが難しいため、眉毛を抜きすぎには注意しましょう。
生活習慣が乱れている
眉毛が生えてこない原因の一つとして、生活習慣の乱れも挙げられます。不健康な生活では、眉毛の成長に必要な栄養や酸素が十分に毛根へ届かなくなるためです。
とくに、以下の5点には注意しましょう！
- 偏った食生活
- 睡眠不足
- 運動不足
- 喫煙・過度な飲酒
- ストレス
栄養バランスの悪い食事だと、眉毛を構成するタンパク質や亜鉛、ビタミンB群などの重要な栄養素が不足します。毛母細胞の働きが低下し、眉毛の成長が遅れることがあるでしょう。
また、慢性的なストレスや睡眠不足は細胞修復や成長ホルモンの分泌を抑制するため、眉毛の成長に悪影響を及ぼします。血行不良を引き起こす運動不足や喫煙も、眉毛の健康に大きな影響を与える要因の一つです。
生まれつき眉が生えにくい
眉毛が生えにくい原因の一つとして、生まれつきの体質や遺伝的要因も挙げられます。
先天的な要因の場合は毛根の活動自体に問題があるため、生活習慣の見直しやケアだけでは根本的な改善が見込めません。
眉毛に火傷・ケガをしたことがある
眉毛が生えてこない原因の一つに、火傷やケガによるダメージも挙げられます。
火傷や深いケガによって皮膚組織が破壊されると、毛根が死滅するためです。毛根は一度死滅すると再生しないため、その箇所には自然に眉毛が生えることはありません。
また、毛根自体は生きていても、火傷やケガによる炎症・瘢痕（傷跡）が物理的な障壁となり、新しい毛が成長できない可能性も考えられます。
医療機関による治療や対策が必要なため、医師や専門家に相談するとよいでしょう！
眉毛が生えてこないところに毛を生やすことはできる？
眉毛が生えてこない部分に新たに毛を生やすことは、非常に困難です。
特に、生まれつき眉毛が生えたことのない箇所や、長期間ダメージを受けて毛根が機能を失った部位では、再び毛が生える可能性はほとんどありません。毛根が死滅して存在しない場所では、毛の成長そのものが起こらないためです。
また、眉毛が一度も生えたことのない場所に生やすこともできません。そもそも毛包が形成されていないため、自然な方法で新しい眉毛を育てることは不可能です。
一方で、後天的な原因（例えばストレスや栄養不足など）によって眉毛が薄くなったり、一部で生えなくなった場合には、まだ毛根が残っている可能性があります。適切なケアや栄養補給をすることで、発毛を促進することもできるでしょう。
毛根に毛を生やす機能があれば、眉毛を生やすことは可能です！
眉毛が生えてこない際におすすめなケア方法
眉毛が生えてこない際におすすめなケア方法は、以下の通りです。
それぞれ、具体的に解説します。
生活習慣を改善する
眉毛が生えてこない際は、生活習慣の改善を心がけましょう。
- 栄養バランスの取れた食事
- 睡眠と運動
- ストレス管理
- 禁煙・節酒
まずは、栄養バランスの取れた食事を摂取し、禁煙・節酒をすることが大切です。継続的に取り組むことで体全体の健康状態が向上し、眉毛が生えやすい環境へと変わっていくでしょう。
また、睡眠と運動を行うことで自律神経やホルモンバランスを整え、血行不良を防ぐことが可能です。1日7〜8時間の睡眠時間を確保し、ウォーキングやストレッチなど軽い運動を欠かさないようにしましょう。
毛の成長を助ける栄養素を摂取する
健康的な眉毛を育てるためには、以下の栄養素を意識的に摂取することが重要です。
- たんぱく質
- 亜鉛
- ビタミンB・E・C
眉毛の主成分は「ケラチン」というたんぱく質です。不足すると眉毛の成長が妨げられるため、動物性たんぱく質（肉類・魚介類・卵・乳製品）と植物性たんぱく質（豆類・穀物）をバランスよく摂取しましょう。
また亜鉛は、たんぱく質を眉毛に変える役割を果たす重要なミネラルです。不足すると眉毛の成長が停滞するため、牡蠣やレバー、肉類、海藻類など亜鉛が多く含まれている食品も適度に食べましょう。
さらに、血行促進・代謝の促進のために、ビタミンB・E・Cも大切です。ほうれん草やアボカド、ピーマン、柑橘類なども食べることをおすすめします。
マッサージで目元の血行を改善する
眉毛が生えてこない際は、マッサージで目元の血行を改善することも大切です。
マッサージによって眉周辺の筋肉をほぐすことで毛根に栄養素や酸素が届きやすくなり、眉毛の成長を促せます。リラックス作用もあるため、毛髪や眉毛の成長に悪影響を与えるストレスも除去できるでしょう。
マッサージをする際は、以下の2つの筋肉にアプローチすることが重要です。
- 皺眉筋（しゅうびきん）：眉間から眉上にかけて付いている筋肉
- 眼輪筋（がんりんきん）：目の周りを囲む円盤状の筋肉
皺眉筋（しゅうびきん）は、親指と人差し指で眉頭付近を挟み、眉間から眉山に向かって少しずつ位置をずらしながら揉みほぐすのがポイントです。眼輪筋（がんりんきん）は、目を閉じて眉下のアーチ型のくぼみに沿って指の腹で優しく押すことで揉みほぐせます。
力を入れすぎると筋肉が傷つくため、優しくマッサージしましょう！
ケアしても眉毛が生えてこない際の対処法
ケアしても眉毛が生えてこない際の対処法は、以下の通りです。
それぞれ、順に解説します。
眉毛メイクで生えているように見せる
眉毛が生えてこない場合でも、適切なメイクを施すことで自然に眉毛があるように見せることが可能です。
まず、薄い色のアイブロウパウダーやペンシルでベースを作り、眉山から眉尻にかけて徐々に濃くなるように色を重ねていきましょう。この際、スクリューブラシで軽くぼかすことで、より自然な毛流れを再現できます。
次に、生えていない部分にはリキッドアイブロウペンや細芯のペンシルで1本1本毛を書くように描き足します。最後にアイブロウマスカラを使用して毛流れを整えることで、ナチュラルに仕上げることが可能です。
描きすぎると不自然になるため、全体のバランスを見ながら行いましょう！
眉毛育毛剤・眉毛美容液を使用する
眉毛が生えてこない場合の対処法として、眉毛育毛剤や眉毛美容液を使用する方法もあります。眉毛の成長を促進し、薄くなった部分を補いやすくすることが期待できます。
眉毛育毛剤とは、眉毛の成長を促進することを目的としたものです。ミノキシジルやアデノシンなどの成分が含まれており、毛に刺激を与えることができます。
一方で眉毛美容液は、眉毛の保湿や栄養補給を目的としたものです。ビタミンEやアルガンオイルなどが配合されており、毛や地肌のコンディションを整えられます。
ただ、眉毛育毛剤や眉毛美容液を使用したからといって、必ずしも効果が得られるわけではありません。眉毛の成長サイクル（毛周期）や体質も影響するため、効果には個人差があります。
あくまで毛の成長を促進するものであり、使用すれば100%生えるわけではありません！
眉エクステをつける
眉毛が生えてこない場合の対処法として、眉毛エクステも効果的です。
眉エクステとは、専用の接着剤を用いて人工毛を地肌や自眉に装着し、眉毛の形やボリュームを整える施術方法です。人工毛を使用するため自眉がない部分にも対応可能で、本物の眉毛が生えているかのような見た目を実現できます。
また、カラーや長さも自由に選べるため、自分好みのデザインにすることが可能です。日々のメイク時間の大幅な短縮につながるでしょう。
眉エクステの施術は、眉毛サロンで受けられます！
持続期間は2〜3週間程度と短く定期的なメンテナンスが必要ですが、自然な眉毛を手に入れたい人はぜひ試してみてください。
眉毛サロンのプロに相談する
眉毛のプロでも眉毛を生やすことはできません。ただ、一度、眉毛サロンでプロに相談することもおすすめです。
眉毛ケアの専門知識と技術を持つプロフェッショナルから、状況に応じて適切な対処法を教えてもらえます。眉毛が生えていない部分がある場合でも、眉カットやワックスなどを駆使して自然で違和感のないスタイルに仕上げてくれる可能性あります。
全体的に眉毛が少なすぎる場合も、隠し方やメイク方法を教えてもらえます！
眉毛サロンのプロに相談する際は、自分の希望や悩みを正確に伝えることが重要です。できるだけ具体的に共有することで、自分に最適なデザインやケア方法を教えてもらえるでしょう。
眉毛を抜きすぎないための適切な処理方法
眉毛を抜きすぎないようにするための適切な処理方法は、以下のとおりです。
自己処理の場合、眉毛のバランスや形に配慮しながら抜くのは簡単ではありません。適切な処理方法を理解して、失敗を防ぎましょう。
眉頭や眉尻などの太い毛を避ける
眉毛を抜く際は、眉頭や眉尻など、太い毛は避けて処理しましょう。
これらの部分の毛は、眉全体の形や印象を大きく左右する重要な役割を担っています。むやみに抜きすぎるとバランスが崩れたり、間延びした印象になることもあります。
また、太い毛には隙間や輪郭をカバーする重要な役割があります。濃いからといって適当に太い毛を抜いてしまうと、大きな隙間ができてしまうこともあるので注意しましょう。
自分で眉毛を抜く場合は、太い毛はできるだけ残し、必要最低限の処理にとどめましょう。
yayoi眉毛は1本1ミリで大きく印象が変化します！
カミソリ・シェーバーを使用する
眉毛を抜きすぎないためには、カミソリやシェーバーを使用するのもおすすめです。
毛抜きで抜きすぎると、毛が生えにくくなることがあるためです。カミソリやシェーバーなら、肌への負担も少なく、抜くよりも処理後の赤みや毛穴の開きを抑えられます。
眉周りの不要な産毛も同時に処理できるため、肌がトーンアップして見える効果も期待できます。また、眉の形を確認しながら少しずつ整えられるので、初心者にも扱いやすい方法です。
肌に負担をかけないよう、優しく行いましょう。
yayoiただし、剃りすぎると剃り跡が目立ってしまう場合もあるので、
やりすぎには注意してください！
眉毛サロンでプロの施術を受ける
眉毛サロンでプロの施術を受けることもおすすめです。眉毛サロンでプロの施術を受ければ、自分で眉毛を抜きすぎてしまう心配がありません。
また、自分に似合う眉毛の形を提案してもらえたり、眉メイクやお手入れ方法のアドバイスを受けられたりと、数多くのメリットがあります。
ただし、眉毛サロンに行く前は十分に眉毛を伸ばしておく必要があるため、予約日の2〜3週間前からは自己処理を控えましょう。
yayoi眉毛のお手入れ方法が迷子になっている人におすすめです！
眉毛が生えてこない人によくある質問
抜いた眉毛は何日で生えてくる？
抜いた眉毛が生え揃うまでには、3ヶ月程度かかるとされています。
これは、「毛周期」と呼ばれるサイクルが関係していることが理由です。毛が抜け落ちてから2ヶ月程度「休止期」と呼ばれる状態に入り、その後約30〜45日の「成長期」を経て毛が成長します。
ただ、眉毛が再び生えてくるまでの期間は人それぞれ異なるため、あくまで参考程度に考えておくとよいでしょう。
具体的な自分の毛周期が知りたいなら、眉毛サロンのプロに相談してみてください！
剃りすぎた眉毛は何日で戻る？
眉毛は1週間で約1mm程度伸びるとされており、剃りすぎた眉毛が完全に元の状態に戻るには1〜2ヶ月程度かかります。
毛根が残っているため、抜いたときよりも回復は早いです！
ただ、人それぞれ眉毛の成長速度に違いがあるうえ、生活習慣や食事内容によっても変化します。眉毛を抜いた場合と同じように、剃りすぎてから元の状態に戻るまでの期間も目安と考えておくとよいでしょう。
眉毛の毛根を復活させる方法はある？
過度な自己処理や外傷、加齢などによって毛根が完全に損傷を受けた場合、自然に新たな毛が生えてくる可能性はかなり低いと考えてよいでしょう。毛根の機能が完全に損傷すると、毛を生やす能力がなくなるためです。
毛根が完全に機能しなくなった場合は、再生医療や植毛などの特別な医療措置が必要です。高額なコストとリスクが伴うため、慎重に検討する必要があるでしょう。
自分の毛根の状態を知りたいなら、眉毛サロンの専門家に相談してみるとよいでしょうう！
眉毛が生えてこない原因・対処法まとめ
眉毛が生えてこない原因や対処法について解説しました。眉毛が生えない主な原因としては、過剰な自己処理や生活習慣の乱れ、生まれつきの体質、火傷やケガなどが挙げられます。
生活習慣の改善や栄養素の摂取、マッサージなどのケア方法を試しても効果が見られない場合は、眉毛メイクや眉毛育毛剤、眉エクステなどの対処法も試してみましょう。
また、眉毛サロンでプロに相談することもおすすめです。原因を明確に特定し、自分に合った解決策を見つけられるため、この機会にぜひ相談してみてください。
